Não bastasse eu não ter feito ginástica ontem hoje ainda vou numa churrascaria para festejar o aniversário de uma colega… O lado bom da coisa é que comi bem menos do que eu geralmente comia. Pelo menos foi essa a sensação que eu tive. Outra coisa boa: não me senti pesado durante o dia, coisa que era normal depois de maltratar o estômago nessas visitas semanais. Não quero dizer nada, mas acho que isso é reflexo já desses poucos dias de exercícios. Tomara.

Ok, então como caí em dupla falta peguei um disco um pouco mais cumprido. Só um pouco: 60 minutos. O disco? Take London, álbum de 2005 do The Herbaliser, dupla britânica que passeia pelas águas do rap, do funk, do hip-hop e (porque não?) do dub. Sinceramente não consigo me lembrar de onde tirei esse disco, e tenho a leve impressão que foi uma dica do Diego, mas o caso é que esse disco é um sopão. Sabe sopa? Aquelas bem grossas, consistentes, cheia de ingredientes? Pois é, uma coisa que caracteriza as sopas é que todos os ingredientes são conhecidos, mas, dependendo do tempero, o resultado pode ser uma água suja ou algo maravilhoso. No caso do The Herbaliser o que temos é digno de chief francês. Maravilha pura. Ok, o começo do disco não é o bicho, mas no que se chega em Sonofanuthamutha segura o Ferdinando que ele vira touro. Pérola!