Café com adoçante durante a manhã. No almoço 240 gramas no buffet por quilo, no lugar dos já tradicionais quase 1 Kg. Poucos carboidratos. Poucos, não sem, já que os mesmos são necessários. Sem refrigerante.

Sim, voltei a fazer regime. Queria ter começado ontem, mas meus colegas de trabalho resolveram ir no espeto corrido semanal e eu fui junto. Ficou como despedida aos excessos, que devo retomar sabe-se lá quando, no velho esquema \”ocasiões especiais\”. A idéia? Como atualmente estou com 105 quilos, emagrecer 25 a 35 quilos até janeiro de 2006. Tempo suficiente para perder peso com calma, evitando o efeito sanfona depois. Tempo suficiente para me permitir ter uma vida social, sainda volta e meia com os amigos para tomar uma cervejinha. Tempo suficiente para fazer uma reeducação alimentar.

Pelos céus… Até ontem eu estava consumindo 1 Kg ou mais de comida por refeição. Não é a tôa que estou essa bola. Pois é, até ontem. Chegou a hora de parar de seguir esse caminho suicida.