Pois hoje recebi um email do site da Dieta Dukan dizendo que eu poderia recalcular meu peso. Levando em conta que quando eu fiz pela primeira vez eu chutei valores (como o meu peso médio como adulto, por exemplo), fui lá e refiz a conta. O resultado foi esse:
Como se pode perceber, são 9 quilos a menos que o considerado ideal anteriormente:
Sinceramente? Acho que essa meta tem muito mais sentido que a anterior, visto que com 87,3 eu ficaria com um IMC de 29,9, que é o limite entre o sobrepeso e a obesidade. Com 78,9 kg eu fico com um IMC de 27,0. Ainda é sobrepeso, mas com uma boa distância da obesidade. E vale lembrar que já passei dos 40, de forma que nem em sonho vou ter um corpo de adolescente.
Então é isso: já se foram 27 kg desde dezembro do ano passado, e agora a meta é perder mais 25 kg até novembro. Como se pode ver pelo gráfico abaixo, até que a caminhada está indo bem…